por admin | Dic 20, 2023 | Cómo Mejorar la Relación de Pareja
Uno de los errores más frecuentes dentro de las relaciones interpersonales es tomarse todo como algo personal. La gente con la que nos relacionamos lleva su mochila y su propia historia personal que hace que reaccionen de diferente forma ante nuestros...
por admin | Dic 13, 2023 | Cómo Mejorar la Relación de Pareja
“Por acción y por omisión tus palabras y tus actos tienen repercusión en tu pareja”, aquí os dejo esta frase para comenzar a reflexionar. Las palabras y los gestos dentro de una relación de pareja son fundamentales en el desarrollo del vínculo. Tener...
por admin | May 3, 2023 | Cómo Mejorar la Relación de Pareja
Carol y Carla comenzaron su andado en sesiones de psicoterapia hará como unos 5 meses. Tienen problemas serios para comunicarse de manera efectiva y afectiva. Carol suele recriminarle a Carla que siempre le hace lo mismo, que cuando quedan para pasar tiempo...
por admin | Abr 19, 2023 | Cómo Mejorar la Relación de Pareja
Uno de los miedos más habituales dentro de las relaciones sexo-afectivas es que la otra persona se “horrorice” con mi monstruo interno y salga corriendo. Nos olvidamos que el otro/a está en la misma situación. “¡Qué va!” Os oigo decir. “¡Mi monstruo es...
por admin | Mar 29, 2023 | Cómo Mejorar la Relación de Pareja
Hoy quería hablaros de un tipo de distorsión cognitiva: la etiquetación. Por si alguien no lo sabe las distorsiones cognitivas son aquellas gafas de ver con las que miramos el mundo y nos hacen interpretarlo de una manera determinada. La etiquetación se...
por admin | Mar 22, 2023 | Cómo Mejorar la Relación de Pareja
Seguro que has oído hablar de ella. Está muy en boca de todo el mundo, “hay que ser responsable emocionalmente”. Estoy de acuerdo con ellos/as. Claro, no todo el mundo que lo dice lo practica realmente. ¿Qué es la responsabilidad emocional? En realidad...
