CON EL AMOR NO BASTA

CON EL AMOR NO BASTA

El amor es un sentimiento básico en las relaciones sentimentales. Y en contra de lo que nos han contado, no es suficiente para sostener una pareja a largo plazo.   En las relaciones hacen falta otras cualidades, aptitudes, comportamientos que hagan que en el día...
Sororidad

Sororidad

Hoy es 8 de Marzo. Hoy celebramos el día internacional de la mujer.   Ayer, hoy y mañana celebramos el apoyo entre las mujeres para mejorar nuestra calidad de vida, el afecto entre nosotras y llegar al propio EMPODERAMIENTO.   SORORIDAD ¡Qué palabra tan...
HAZ LO QUE PUEDAS CADA DÍA

HAZ LO QUE PUEDAS CADA DÍA

Sé que muchos/as de vosotros/as os acostais pensando que “No he hecho lo suficiente”. Es una creencia que existe y que pulula por ahí acompañada de juicios de valor con respecto a vosotros/as.   Este tipo de pensamiento genera ansiedad, tristeza, sobreexigencia y...
Me mimo

Me mimo

Hoy me apetecían mimos y he empezado a dármelos.   He buscado mi café favorito, lo he preparado y cogido una taza que me encanta con el lema “No dejes de soñar”. Me he sentado delante de la ventana a mirar las nubes.   Aprender a darnos mimos es maravilloso...
Migajas de Amor

Migajas de Amor

“Un día me di cuenta de que me había conformado con lo poco que me daba. Me acostumbre a lo mínimo y me parecía maravilloso. Ese ha sido el gran problema”.   Este extracto está sacado de una sesión de terapia donde una persona ha venido a recuperarse de una...
No tengo pareja ¿y qué?

No tengo pareja ¿y qué?

Déjame que te haga una pregunta. ¿Crees que se puede ser feliz sin pareja? Reflexiona por un momento.   No estoy preguntando si quieres o no tener pareja, estoy hablando de si crees que puedes ser feliz soltero/a. Son preguntas diferentes.   La presión...