La Vida Patas Arriba

La Vida Patas Arriba

Así como lo estás leyendo en el título del artículo “la vida patas arriba” cuando menos te lo esperas.   Sin avisar, sin mensajes de anticipación llega un día que te cruzas con alguien y te pone la vida patas arriba.   Ahí vas tú con tu vida tan organizada y...
Tomar Distancia

Tomar Distancia

¿Qué nos está pasando? Es una pregunta bastante habitual dentro de las sesiones de terapia de pareja.   Es una cuestión dura para aquel o aquella que se la hace.   Pensar sobre qué pasa dentro de tu relación sentimental implica mirar tanto dentro de ti como...
EL ORDEN DE PRIORIDADES

EL ORDEN DE PRIORIDADES

Tener claro tus prioridades en la relación sentimental es fundamental para que funcione.   Te dejo un breve relato de algo que ha pasado en consulta en una sesión de pareja:   Ella: “no sé qué lugar ocupo en tu vida” “No tengo claro cuál es mi sitio” El: “...
EL TACTO

EL TACTO

¡Qué maravilloso es que la persona a la que amas te acaricie!   ¡Cuántas sensaciones produce notar sus manos en el cuerpo!   O quizás no te hayas dado cuenta de lo que notas por estar pendiente de lo “que crees que tienes que sentir”   Algunas personas...
EJERCICIO: PALABRA CLAVE

EJERCICIO: PALABRA CLAVE

Hoy os traemos un ejercicio que consideramos importante dentro de la Terapia de pareja.   Se trata de “La Palabra Clave”. Este ejercicio consiste en que los miembros de la pareja eligen una palabra que a los dos les parezca fácil y sencilla de recordar.  ...
POR QUÉ NO ME HAS PREGUNTADO

POR QUÉ NO ME HAS PREGUNTADO

Últimamente en las sesiones de pareja me estoy dando cuenta de la cantidad de veces que la gente, a pesar de no entender lo que pasa, no pregunta. Se quedan con la duda.   Esto es un error, bastante grande la gran mayoría de las veces.   Si en tu relación de...