EL APEGO SEGURO EN LA PAREJA

EL APEGO SEGURO EN LA PAREJA

Nos enfrentamos al ideal de la forma de relacionare dentro de las relaciones sentimentales.     Cuando lo leas, aunque no lo tengas, puedes entrenar para ir acercándote a él lo máximo posible.     ¿Cómo podemos saber si tenemos un apego seguro...
LA PAREJA EN LAS REDES SOCIALES

LA PAREJA EN LAS REDES SOCIALES

La llegada de internet y de las redes sociales ha traído muchas cosas buenas. Tenemos al alcance de la mano infinita información.   El problema de esta cantidad de información es que nos satura y hace que perdamos la perspectiva de lo que nos puede venir mejor o...
IGUAL NO TIENE QUE VER CONTIGO

IGUAL NO TIENE QUE VER CONTIGO

Por regla general las personas llevamos la “Herida del rechazo” instalada en el corazón.   Cada cuál la lleva en mayor o menor medida, duele más o menos.   La cuestión es que cuando conocemos a alguien que nos gusta y nos llama la atención, cuando no salen...
CON EL AMOR NO BASTA

CON EL AMOR NO BASTA

El amor es un sentimiento básico en las relaciones sentimentales. Y en contra de lo que nos han contado, no es suficiente para sostener una pareja a largo plazo.   En las relaciones hacen falta otras cualidades, aptitudes, comportamientos que hagan que en el día...
Sororidad

Sororidad

Hoy es 8 de Marzo. Hoy celebramos el día internacional de la mujer.   Ayer, hoy y mañana celebramos el apoyo entre las mujeres para mejorar nuestra calidad de vida, el afecto entre nosotras y llegar al propio EMPODERAMIENTO.   SORORIDAD ¡Qué palabra tan...
HAZ LO QUE PUEDAS CADA DÍA

HAZ LO QUE PUEDAS CADA DÍA

Sé que muchos/as de vosotros/as os acostais pensando que “No he hecho lo suficiente”. Es una creencia que existe y que pulula por ahí acompañada de juicios de valor con respecto a vosotros/as.   Este tipo de pensamiento genera ansiedad, tristeza, sobreexigencia y...